چگونه درس خواندن را شروع کنیم؟
آنچه مطالعه خواهید کرد
چگونه درس خواندن را شروع کنیم؟ سوالی که برای اکثر شما دانش‌آموزان عزیز در همه مقاطع تحصیلی و در ابتدای مطالعه پیش می‌آید. شروع مطالعه می‌تواند بسیار دلهره‌آور باشد، خصوصاً وقتی که به دنبال کسب نتایج عالی هستید. حتی ممکن است سوالات دیگری مانند “چگونه درس خواندن را از صفر شروع کنیم؟“، “از ساعت چند شروع به درس خواندن کنیم؟” و “کدام روش‌های مطالعه برای‌مان مناسب‌تر است؟” بارها در ذهن شما تکرار شده باشد. در این مقاله، ما به شما نشان خواهیم داد که چگونه می‌توانید مطالعه خود را با انگیزه و برنامه‌ریزی منسجم شروع کرده تا به بهترین شکل ممکن از تلاش‌های‌تان نتیجه بگیرید. بنابراین مقاله چگونه درس خواندن را شروع کنیم از سری مقالات تخصصی استادبانک را از دست ندهید!
چگونه درس بخوانیم تا ۲۰ بگیریم؟ زودبازده‌ترین روش یادگیری
ابتدای اقدام به هر کاری به خصوص درس خواندن که نیاز به تمرکز و دقت بالا دارد، برای دانش‌آموزان و اکثر افراد جامعه سخت و دشوار است. معمولاً اغلب دانش‌آموزان انگیزه برای شروع درس خواندن نداشته و همین انگیزه پایین، منجر به اهمال‌کاری، عقب انداختن برنامه‌ها و در نهایت عدم مطالعه موفق می‌شود. در این شرایط یکی از زودبازده‌ترین روش‌های یادگیری، کلاس تدریس خصوصی است. با معلم خصوصی می‌توان در ابتدا مفاهیم درسی را به خوبی یاد گرفت و سپس با تمرین مستمر به درک بالایی از یادگیری رسید.
هر مطلبی اگر به خوبی به دانش‌آموز، آموزش داده شود، باعث افزایش میزان درکش از مطلب و در نهایت رسیدن به انگیزه و اعتماد به نفس بالای او خواهد شد. بنابراین بهتر است در ابتدا اگر انگیزه کافی برای روبه رو شدن با چالش‌های درس خواندن را ندارید، از یک معلم خصوصی خوب نظیر کلاس تدریس خصوصی شیمی آغاز کرده و سپس با افزایش انگیزه و تمرین مستمر به نتیجه مطلوب برسید.
چگونه درس خواندن را شروع کنیم؟
همانطور که در ابتدا بیان کردیم، خیلی از دانش‌آموزان با این سوال که چگونه درس خواندن را شروع کنیم؟ مواجه شده یا حتی در مقطعی مانند کنکور، که مقطع حساسی از زندگی آن‌ها است، با این سوال مهم و اساسی روبه رو می‌شوند: چگونه شروع به درس خواندن برای کنکور کنیم؟
خیلی مهم است که یک دانش‌آموز همانند روش درس خواندن نابغه‌ها عمل کرده و تمام مراحل صحیح مطالعه موثر را بداند. مراحل و نکاتی که در ادامه به طور جامع راجع به هرکدام توضیح داده‌ایم.
این مراحل و پروسه صحیح درس خواندن، شامل موارد زیر است:
۱. داشتن انگیزه برای درس خواندن: کلید آغاز موفقیت
بعضی از دانش‌آموزان این سوال را می‌پرسند که چرا نمیتونم درس خوندن رو شروع کنم؟ یکی از مهم‌ترین دلایل عدم شروع یا به تعویق انداختن، نداشتن انگیزه است. انگیزه، نیروی پنهانی است که ما را به سمت اهداف‌مان هدایت می‌کند. برای شروع موفق در هر فعالیتی، به ویژه درس خواندن، داشتن انگیزه بسیار ضروری است. بدون انگیزه، حتی با داشتن بهترین منابع و امکانات، ممکن است نتوانیم به نتایج دلخواه دست یابیم. این سه مرحله به شما در افزایش انگیزه برای شروع درس خواندن کمک می‌کند:
- شناسایی انگیزه‌های درونی و بیرونی
در ابتدا، لازم است که بین انگیزه‌های درونی و بیرونی تفاوت قائل شوید. انگیزه‌های درونی از خواسته‌ها و علایق شخصی نشأت می‌گیرند، مانند تمایل به یادگیری و رشد فکری. انگیزه‌های بیرونی معمولاً به عواملی مانند نمرات بالا، تحسین دیگران یا فرصت‌های شغلی بهتر وابسته هستند.
- تنظیم اهداف واقع‌بینانه و دست‌یافتنی
یکی از روش‌های تقویت انگیزه، تنظیم اهداف واقع‌بینانه است. اهداف باید به گونه‌ای تعیین شود که دست‌یافتنی بوده و در عین حال، شما را به چالش بکشد. برای هر هدف، مراحل کوچک‌تری را تعیین کنید تا پیشرفت خود را به طور مداوم ارزیابی و جشن بگیرید.
- استفاده از تکنیک‌های تقویت انگیزه
برای حفظ و تقویت انگیزه، می‌توانید از تکنیک‌های مختلف استفاده کنید. به عنوان مثال، یادگیری با همکلاسی‌ها یا دوستان می‌تواند تبادل دانش و تجربیات را تسهیل کرده و انگیزه شما را افزایش دهد. همچنین، یادداشت‌برداری فعال و تجسم اهداف می‌تواند به شما کمک کند تا انگیزه خود را در طولانی‌مدت حفظ کنید.
همچنین مطالعه مقاله زیر به عنوان جادویی برای درس خواندن پیشنهاد می‌شود:
۲. برنامه‌ریزی و زمان‌بندی قبل از شروع به درس خواندن
چگونه درس خواندن را شروع کنیم؟ یکی از مهم‌ترین عوامل موفقیت در شروع مطالعه، برنامه‌ریزی دقیق و زمان‌بندی مناسب است. قبل از اینکه شما صفحه اول کتاب خود را ورق بزنید، باید یک برنامه مطالعاتی منسجم و واقع‌بینانه داشته باشید. در ادامه در پاسخ به سوال از ساعت چند شروع به درس خواندن کنیم؟ به نکات زیر اشاره کرده‌ایم:
- اهمیت تنظیم یک برنامه‌ریزی منظم
یک برنامه‌ریزی خوب، نه تنها کمک کرده که زمان‌تان را مدیریت کنید، بلکه به شما کمک می‌کند که استرس و اضطراب ناشی از مطالعه را کاهش دهید. با داشتن یک برنامه، می‌توانید مطمئن باشید که هر قسمت از درس‌های‌تان زمان کافی برای مطالعه دارد و هیچ بخشی نادیده گرفته نمی‌شود.
- چگونگی تهیه برنامه‌ریزی موثر
برای تهیه یک برنامه‌ریزی موثر، شروع کنید به ارزیابی زمان‌هایی که در طول روز یا هفته برای مطالعه دارید. سپس درس‌های‌تان را بر اساس سختی و اهمیتی که در آزمون‌ها داشته، اولویت‌بندی کنید. همچنین، برای هر جلسه مطالعه، اهداف مشخصی تعیین کرده تا پیشرفت خود را بهتر ارزیابی کنید.
سوال: از ساعت چند شروع به درس خواندن کنیم؟ به طور معمول و طبق مطالعات بسیاری که انجام گرفته، بهترین زمان درس خواندن، اول صبح و بعد از خوردن یک صبحانه کافی و مناسب است. شما بعد از یک استراحت به نسبت طولانی، ذهن فعال و روحیه پرانرژی برای شروع روز داشته و در این زمان قدرت تمرکز‌تان نیز بالا است.
بین ساعت ۸ تا ۱۰ از زمان‌های مناسب برای شروع درس خواندن است. البته برخی درس خواندن در شب را به دلیل سکوت منزل ترجیح می‌دهند. دانش‌آموز باید بداند در چه زمانی از شبانه روز در آرامش و تمرکز بالایی برای مطالعه قرار دارد. اما به طور معمول بهره‌وری مغز در ساعات شب کمتر از ساعات روز به خصوص ساعات ابتدایی آن است.
- نکاتی برای حفظ انعطاف‌پذیری در برنامه
حتی با بهترین برنامه‌ها هم ممکن است نیاز به تغییرات وجود داشته باشد. مهم است که برنامه شما انعطاف‌پذیر باشد تا بتوانید در صورت بروز مشکلات یا تغییر در برنامه‌های‌تان، به راحتی تنظیمات لازم را انجام دهید. این انعطاف‌پذیری به شما کمک می‌کند تا استرس کمتری داشته و از مطالعه خود لذت ببرید.
۳. انتخاب محیط مطالعه: کلیدی برای تمرکز و یادگیری مؤثر
یکی از عوامل مهم و تأثیرگذار برای شروع درس خواندن، انتخاب محیط مناسب برای مطالعه است. محیطی که در آن درس می‌خوانید می‌تواند تأثیر زیادی بر سطح تمرکز و در نهایت بر عملکرد شما داشته باشد.
در پاسخ به سوال چگونه در درس خواندن قوی شویم؟ و همچنین تمرکز بالایی در زمان یادگیری داشته باشیم؟ به این نکات دقت نمایید:
- تأمین نور و دمای مناسب
محیط مطالعه باید دارای نور کافی باشد تا چشمان شما کمتر خسته شود تا بتوانید برای مدت طولانی‌تری بدون احساس ناراحتی به مطالعه ادامه دهید. همچنین، دمای اتاق باید متعادل و نه خیلی گرم و نه خیلی سرد باشد.
- دوری از موانع و حواس‌پرتی‌ها
انتخاب محیطی که در آن حداقل حواس‌پرتی وجود داشته باشد، برای تمرکز بیشتر بسیار مهم است. سعی کنید مکان مورد مطالعه دور از سر و صدا و اغتشاش باشد، مثلاً اتاقی دور از تلویزیون و سایر دستگاه‌های الکترونیکی.
- سازماندهی و نظم
محیطی که در آن مطالعه می‌کنید باید منظم و مرتب باشد. سازماندهی فضای مطالعه به شما کمک می‌کند تا مواد و ابزار مورد نیازتان را به راحتی پیدا کرده و از شلوغی و آشفتگی جلوگیری کنید. این روش در کاهش استرس و افزایش تمرکز بسیار موثر است.
- ایجاد فضای شخصی
برای برخی از دانش‌آموزان، ایجاد یک فضای شخصی که در آن ساعت‌ها می‌توانند روحیه خود را حفظ کرده و احساس راحتی بیشتری کنند، بسیار مؤثر است. ممکن است شما با اضافه کردن عناصری مانند گیاهان، تصاویر الهام‌بخش یا حتی یک صندلی راحتی، این فضای آرامش بخش را برای خود ایجاد کنید.
۴. توجه به تکنیک‌های مطالعه موثر
دانش‌آموز در تکنیک مطالعه موثر نیاز دارد که بیش از یکبار مطالب را مطالعه کند. استفاده از تکنیک‌های مناسب مطالعه می‌تواند به شما کمک کند تا مطالب را عمیق‌تر یاد گرفته و بهتر به خاطر بسپارید. در ادامه، به بررسی چندین تکنیک کارآمد و نحوه اجرای آن‌ها خواهیم پرداخت:
۱.تکنیک پومودورو
این تکنیک به شما کمک می‌کند تا زمان مطالعه خود را به دوره‌های کوتاه ۲۵ دقیقه‌ای تقسیم کرده و بین آن‌ها ۵ دقیقه استراحت کنید. پس از هر چهار دوره، یک استراحت طولانی‌تر ۱۵ تا ۳۰ دقیقه‌ای داشته باشید. این تکنیک به شما کمک می‌کند تا تمرکز خود را حفظ کرده و خستگی را به حداقل برسانید.
این تکنیک به خصوص برای دانش‌آموزانی که به اهمال‌کاری دچار هستند و شروع مطالعه برای‌شان دشوار بوده، بسیار روش مناسبی است.
۲.تکنیک فیشینگ (Feynman Technique)
تکنیک فیشینگ یا روش فاینمن بر پایه توضیح ساده مفاهیم به یک فرد مجازی است. این روش به دانش‌آموزان کمک می‌کند تا عمق درک خود از مطلب را محک بزنند و همچنین موجب تقویت قدرت یادگیری و حفظ کردن می‌شود.
نحوه اجرا:
- انتخاب مفهوم یا موضوعی که می‌خواهید یاد بگیرید.
- تلاش برای توضیح آن مفهوم با زبانی ساده و روان، گویی که به کودکی توضیح می‌دهید.
- شناسایی نقاطی که در توضیح آن‌ها دچار مشکل شده‌اید و بازگشت به منابع درسی برای فهم بهتر.
- تکرار این فرآیند تا زمانی که بتوانید مفهوم را به طور کامل و روان توضیح دهید.
۳.تکنیک تجسم مفاهیم (Concept Mapping)
توضیح: تکنیک تجسم مفاهیم یا نقشه‌برداری مفهومی به دانش‌آموزان اجازه می‌دهد تا ارتباط بین مفاهیم مختلف را به صورت بصری مشاهده و سازماندهی کنند. این روش به خصوص برای موضوعات پیچیده مانند علوم و ریاضیات مفید است.
نحوه اجرا:
- انتخاب موضوع یا فصلی که می‌خواهید مطالعه کنید.
- نوشتن مفاهیم کلیدی به صورت نقاط مرکزی در یک برگه یا نرم‌افزار تجسم اطلاعات.
- اتصال این نقاط با خطوط و نوشتن روابط یا توضیحات کوتاه بر روی خطوط برای نشان دادن ارتباط بین آن‌ها.
- استفاده از رنگ‌ها برای گروه‌بندی یا تأکید بر اهمیت بعضی از ارتباطات.
در کنار استفاده از این تکنیک‌ها، رعایت نکات زیر نیز می‌تواند در داشتن یک مطالعه موثر و هدفمند کمک نماید:
۴.خلاصه‌نویسی و بازنویسی یادداشت‌ها
بازنویسی و تهیه خلاصه از یادداشت‌های درسی به شما کمک می‌کند تا مفاهیم کلیدی را بهتر درک کرده و آن‌ها را عمیق‌تر به خاطر بسپارید. این فرآیند همچنین فرصتی برای دسته‌بندی و سازماندهی اطلاعات فراهم می‌آورد.
۵.استفاده از تکنیک تندخوانی در زمان مطالعه
کندخواندن باعث ایجاد حواس‌پرتی، کاهش بازدهی مطالعه و بی‌حوصله‌گی می‌شود. بنابراین سعی کنید با تمرکز و سرعت عمل بالا درس خواندن را شروع کرده و ترجیحاً با صدای بلند و تاکید‌وارانه روی برخی از مفاهیم و نکات کلیدی درس مانور دهید.
۵. انتخاب منابع مناسب برای مطالعه
چگونه درس خواندن را شروع کنیم؟ در کنار رعایت نکات بالا، انتخاب منابع مطالعه نیز اهمیت بالایی دارد. در این مرحله، در ابتدا مهم‌ترین منبع یادگیری و مطالعه شما باید کتاب درسی‌تان باشد. چه بخواهید برای امتحانات نهایی آماده شوید و چه برای کنکور، اولین منبعی که به سراغ آن می‌روید، باید کتاب اصلی باشد.
بعد از مطالعه کتاب اصلی و نکته‌برداری و هایلایت نکات مهم، برای درک بهتر و تمرین بیشتر به سراغ کتب کمک درسی می‌روید. حتماً در زمان انتخاب و خرید کتاب کمکی به چند نکته زیر دقت کنید:
- انتخاب کتابی متناسب با سطح و درک‌تان از مفاهیم
برخی از کتب هستند که سطح بالایی داشته و مناسب لول شما نمی‌باشند.
- انتخاب کتابی با مثال‌های فراوان برای درک هر مطلب
- انتخاب کتابی با تمرینات تشریحی در پایان هر فصل
در این زمینه می‌توانید از تجربه سایر همکلاسی‌های خود در انتخاب کتب کمک آموزشی استفاده کنید یا از معلم کلاس یا معلم خصوصی خود در معرفی کتابی مناسب سطح‌‌تان راهنمایی بخواهید.
۶. ارزیابی مستمر پیشرفت تحصیلی
مرحله آخر در پاسخ به سوال چگونه درس خواندن را شروع کنیم؟ ارزیابی مستمر پیشرفت تحصیلی‌تان است. بعد از چیدن گام‌های بالا و شروع به اقدام، برای هر مرحله از پیشرفت خود، یک برنامه سنجش در نظر بگیرید. این برنامه سنجش می‌تواند شامل شرکت در آزمون‌های دوره‌ای باشد. برای مثال بعد مطالعه هر ۵ فصل کتاب درسی، یک امتحان دوره‌ای از این ۵ فصل با کمک کتاب‌های آزمون‌های طبقه‌بندی شده، از خود گرفته و میزان معلومات‌تان را محک بزنید.
این نکته را فراموش نکرده که در این بخش اگر درصد موفقیت‌تان بالا بود، برای خود یک جایزه یا تشویقی در نظر بگیرید. اما اگر به درصد زیادی از سوالات پاسخ غلط دادید، ناامید نشده و مجدد به عقب برگشته و روی بخش‌هایی که در آن اشتباه داشته، تمرین و مطالعه بیشتر داشته باشید.
استادبانک گامی بلند در جهت موفقیت تحصیلی
چگونه درس خواندن را شروع کنیم؟ سوالی که با خواندن نکات این مقاله، به جواب درست آن رسیده‌اید. اما همانطور که در ابتدای این مطلب نیز اشاره کرده‌ایم، روبه رو شدن با چالش‌هایی نظیر عدم درک مطالب کتب درسی، آموزش ناکافی در کلاس درس، بازیگوشی و نداشتن علاقه به یادگیری باعث شده است که انگیزه و میل درونی ما برای اقدام به درس خواندن کاهش یابد.
در این شرایط همراهی یک معلم خصوصی باتجربه و سابقه بالای تدریس، می‌تواند راهگشای مشکل باشد. از این جهت می‌توانید روی مجموعه تدریس خصوصی استادبانک حساب کنید.
این مجموعه با معرفی برترین اساتید تدریس خصوصی شیمی، تدریس خصوصی فیزیک، تدریس خصوصی ریاضی و سایر دروس در همه مقاطع تحصیلی می‌تواند همراه شما برای یک شروع ایده‌آل باشد.
تنها کافیست به آدرس www.ostadbank.com مراجعه کرده و باتوجه به مقطع تحصیلی و درس مورد نظر خود، لیستی از اساتید برتر به همراه سوابق تحصیلی و نظرات شاگردان قبلی‌شان را مشاهده کنید. در نهایت بعد از بررسی و با کمک بخش پشتیبانی استادبانک، نزدیک‌ترین معلم خصوصی به معیارها و بودجه موردنظر خود را انتخاب و درخواست نمایید.
نظر خود را در مورد این مطلب بیان کنید: