
ملیکا عنابی
استاد تایید شده
سطح استاد:
- تدریس در مدارس ابتدایی
- بیش از یک سال همکاری با مجموعه استادبانک
- تدریس در دانشگاه فنی و حرفه ای دختران
درباره استاد
دیدگاه دانشآموزان
میانگین امتیازات: 4.88 از 5 (8 نفر امتیاز دادهاند.)
زینب موثقی از استرالیا 🇦🇺
استاد عنابی خیلی صبور و مهربون هست و خیلی خوب برام توضیح میده که فلان حرکت ورزشی برای چی هست و من رو آگاه می کنه
پاسخ استاد:
با سلام. سپاس از نظر ارزشمندتون. انشالله بتونیم مجدد کلاس ها رو با هم پیش ببریم.
پیلاتس
مریم ناظم از ایران 🇮🇷
بسیار خوب
پاسخ استاد:
ممنونم از نظر ارزشمندتون
پیلاتس
شیرین قاسمعلی زاده از ایران 🇮🇷
تا الان کلاس ها خوب بود
پاسخ استاد:
سلام و وقت بخیر ممنونم از نظرتون عزیزم
پیلاتس
منظر زارع از کانادا 🇨🇦
کلاس های فیتنس استاد عنابی رو به همه پیشنهاد میکنم تمرینات بسیار عالی و حرفه ای هستند. تا الان حدود شش جلسه با ایشون داشتم و جالب اینجاست که هیچ کدوم از جلسات تکراری نبوده هر جلسه با گرم کردن شروع میشه بعد تمرینات جنبشی انجام میدیم و در ادامه وارد تمرینات اصلی می شیم. این تمرینات با زمان بندی دقیق و متناسب با نیازهای بدن من طراحی شدن در پایان هم حرکات سرد کردن بدنخیلی خوشحالم که تصمیم گرفتم کلاس آنلاین فیتنس بردارم نه تنها زیر نظر یک مربی متخصص ورزش میکنم که احتمال آسیب رو خیلی کمتر میکنه، بلکه حضور مربی باعث میشه انگیزه بگیرم و تمرینات سخت رو ادامه بدم - تمرین هایی که اگر به خودم بود قطعا سراغشون نمیرفتم.
پاسخ استاد:
با سلام و عرض ادب خدمت خانم زارع عزیز. ممنونم که از روند کلاس در اینجا نوشتید و این میتونه به عزیزانی که قصد دارند کلاس های ورزشی بردارند، کمک زیادی کنه. خوشحالم که از تمرینات راضی بودید. بله برای هر جلسه برنامه تمرین به صورت مجزا نوشته میشه. امیدوارم از نظر آمادگی بدنی و جسمانی در سطوح بالاتری قرار بگیرید و همواره سلامت و تندرست باشید. سپاسگزارم.
بدنسازی و فیتنس
میترا حیدریان از ایران 🇮🇷
خیلی راضی هستم
پاسخ استاد:
خداروشکر امیدوارم همواره سلامت و تندرست باشید
پیلاتس